
La vida rural y la terapia ayudan a superar el estrés y ganar en calidad de vida
La vida moderna, especialmente en las ciudades, suele estar marcada por un ritmo acelerado, la sobreexposición a estímulos, el tráfico constante, las obligaciones laborales y una creciente desconexión con la naturaleza. Esta combinación de factores se ha convertido en un caldo de cultivo para el estrés, la ansiedad y otros trastornos relacionados con la salud mental. Frente a esta realidad,