Los frutos secos ganan demanda por sus beneficios para la salud
Los frutos secos son, con diferencia, uno de los alimentos más saludables que nos podemos encontrar en el mercado. Es por ello por lo que siempre deberíamos de añadirlos en nuestra cesta de la compra y es que, entre otros beneficios que os iremos desarrollando en este post, lo cierto es que nos ayudan a reducir los niveles de colesterol,